王文君博士校園行之108 | 蕪湖市南陵縣籍山鎮(zhèn)和順幼兒園教師培訓(xùn)

2024-05-10 09:01

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2024年5月8日下午，王文君博士應(yīng)邀在蕪湖市南陵縣籍山鎮(zhèn)和順幼兒園開展了一場主題為《幸福心理學(xué)——如何做幸福的老師》的心理講座。和順幼兒園、東城壹品幼兒園、春谷幼兒園、工山幼兒園、祥生金麟府幼兒園、金街華府幼兒園、嘉匯城幼兒園等園所的教師代表參加了本次講座的學(xué)習(xí)。

講座伊始，和順幼兒園的葉麗文老師擔(dān)任主持人，她以熱情洋溢的言辭介紹了王文君博士，并對王博士的到來表示了熱烈的歡迎和衷心的感謝。

講座中，王文君博士首先通過一段引人深思的調(diào)研視頻，引發(fā)了教師們對“幸福真諦”的深入探討。她指出，幸福是每個人心中的獨特感受，不同的視角和想法塑造了我們獨特的幸福觀，而這些觀念又潛移默化地影響著我們的生活質(zhì)量。

隨后，王博士帶領(lǐng)老師通過案例深入剖析了生活中的幸運與不幸的起伏，強調(diào)了在面對不幸時，要學(xué)會從中尋找成長與幸福的可能。她進一步指出，過度沉溺于過去易導(dǎo)致抑郁，而過度憂慮未來則可能引發(fā)焦慮，真正的幸福在于珍惜并享受當(dāng)下的每一刻。

王博士還分享了積極心理學(xué)中關(guān)于幸福學(xué)習(xí)的觀點，她認為幸福并非與生俱來，而是可以通過持續(xù)的努力和學(xué)習(xí)獲得的。她鼓勵教師們要接納自己的不完美，以積極的心態(tài)面對問題，從而更加從容地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)與困難。

針對教師在工作中面臨的壓力，王博士特別強調(diào)了自我調(diào)節(jié)與尋找工作樂趣的重要性。她認為，只有當(dāng)教師自身感受到幸福與滿足時，他們才能將這份正能量傳遞給學(xué)生，共同營造一個更加幸福、和諧的教育環(huán)境。

講座尾聲，王博士鼓勵教師們勇敢面對自己的內(nèi)心世界，深入探索和學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的方法，積極尋找并投入到那些讓自己感到快樂和有意義的事物中。她堅信，每位教師都能找到屬于自己的幸福之路，為教育事業(yè)注入更多積極向上的能量。

在分享交流環(huán)節(jié)中，李淑珍園長分享了自己的幸福觀，她表示，通過今天王博士的講座，學(xué)習(xí)了幸福心理學(xué)的理念，未來可以幫助教師更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，保持樂觀和堅韌的態(tài)度。她認為，通過培養(yǎng)幸福感和滿足感，教師可以更加熱愛自己的工作，享受教育帶來的成就感和快樂。