華周心理講師團在凱旋社區(qū)成功舉辦《情緒小偵探》兒童心理團體輔導(dǎo)第三場活動

為了提升兒童對情緒的認(rèn)知和管理能力，蕪湖市易辰社會工作服務(wù)中心特邀安徽華周心理咨詢中心的心理咨詢師陳姍姍主任，于8月20日下午在凱旋社區(qū)居委會會議室開展了《情緒小偵探》兒童心理團體輔導(dǎo)第三場活動。

活動一開始，陳姍姍主任便以她獨有的親和力和專業(yè)技巧，迅速拉近了與孩子們的距離。她通過破冰活動，讓孩子們在游戲中親身體驗情緒是如何隨著自己的行動與他人的反應(yīng)而微妙轉(zhuǎn)變的。在歡聲笑語中，孩子們不僅放松了心情，也初步感受到了情緒的多樣性和復(fù)雜性。

隨后，活動進入了主題探討階段。陳主任通過播放一段精心挑選的動畫短視頻，將孩子們帶入了一個關(guān)于緊張情緒的生動故事。視頻中，不同角色面對同一挑戰(zhàn)時的不同反應(yīng)，引發(fā)了孩子們的深思。陳主任借此機會，深入淺出地講解了緊張情緒的積極與消極作用，以及如何通過改變視角和想法來調(diào)節(jié)情緒。孩子們聽得津津有味，不時點頭表示贊同。

為了讓孩子們更加深入地理解并接納自己的情緒，陳主任還組織了一次“情緒自畫像”的創(chuàng)作活動。她鼓勵孩子們拿起畫筆，將自己的情緒以色彩和線條的形式表達出來。孩子們興奮地投入到創(chuàng)作中，有的畫出了歡快的笑臉，有的則描繪了沉思的表情。在這個過程中，孩子們不僅學(xué)會了如何表達自己的情緒，更重要的是，他們開始學(xué)會接納并擁抱自己的情緒。

隨著一幅幅色彩斑斕的情緒自畫像在孩子們手中誕生，本次《情緒小偵探》兒童心理團體輔導(dǎo)活動也圓滿結(jié)束。這場活動不僅為孩子們提供了一次難得的情緒探索之旅，更為他們的健康成長奠定了堅實的心理基礎(chǔ)。相信在未來的日子里，這些小小的“情緒偵探”們將能夠更加自信地面對生活中的各種情緒挑戰(zhàn)，成為更加成熟和快樂的自己。