蕪湖心理咨詢：心理咨詢和聊天的區(qū)別?

　　蕪湖心理咨詢這幾年有了長足的發(fā)展，很多父母愿意帶著孩子來到華周心理咨詢中心，給孩子做心理咨詢，有些孩子也愿意主動聯(lián)系我們訴說著自己的內(nèi)心秘密。經(jīng)過這么多年的普及，也還是有些人認為：“心理咨詢不就是聊天，怎么還收錢呢?”、“咨詢師真輕松，動動嘴皮子的功夫，就能賺上千八百的?！薄ⅰ拔业男慕Y(jié)找鐵哥們都沒辦法解決，找心理咨詢師真的能解決?”

　　其實，有這些疑問，作為我們來說也非常可以理解，畢竟就外在表現(xiàn)來說，確實訪談式心理咨詢和聊天有相似，但是兩者這件真正的區(qū)別又是什么?

　　日常生活是一種聊天，心理咨詢也是一種聊天，但他們之間有什么區(qū)別嗎?其中一個很重要的區(qū)別是生活中的聊天是在常識里，而心理咨詢很多時候是不在常識里面的。就比如，女孩子和閨蜜訴說苦衷的時候，大多得到的是安慰或者是閨蜜的日常見解，而咨詢師則會先傾聽來訪者的問題，并與之產(chǎn)生共情，給到她一個安全和可接納的自由空間。當來訪者的情緒宣泄差不多的時候，咨詢師會和來訪者一起探索這段關(guān)系發(fā)生了什么，男友的背叛給她帶來的傷害是什么，她如何看待男友和自己等等這些部分。通過這些探索，可以幫助來訪者看到她的人際關(guān)系模式，看到她和男友之間的關(guān)系是如何一步步變成最后的狀態(tài)，看到她內(nèi)在的對于男性的信念，看到她潛意識中的渴望和動力，等等。經(jīng)過這樣的過程，女孩開始會更加了解自己，也能夠?qū)W會如何在關(guān)系中表達自己的需要，讓關(guān)系變成一種滋養(yǎng)而非傷害，真正獲得內(nèi)心的成長和現(xiàn)實中關(guān)系經(jīng)營能力的提升。

　　所以，我們可以感受到咨詢和聊天是不同的方式，兩種方式所帶來的結(jié)果也會有所不同。

　　因此，我們看到心理咨詢對一個人來說，帶來的幫助是更具有療愈作用的，更具有深層次的部分，對一個人的影響也越深遠。當然，聊天在我們的日常生活中仍然是非常重要的一個部分。通過與親人或朋友的聊天，我們可以彼此將快樂分享、煩惱傾訴，也可以通過溝通解決一些現(xiàn)實層面的困惑，也可以實現(xiàn)信息的互通，是一種人際交流的重要方式。我們?nèi)粘Ｉ钪行枰奶欤@種需要就像我們要經(jīng)常曬曬太陽一樣，就像我們需要每天出去外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，心情自發(fā)就會很好。而對于心理咨詢來說，它就像是一次特殊的外出旅行，可以讓我們領(lǐng)略不一樣的風景，感受不同的生活狀態(tài)。