華周心理綠影小學(xué)華強(qiáng)校區(qū)教師專場(chǎng)心理講座

老師是花園的耕耘者，知識(shí)的播種者，老師用自己的汗水滋潤(rùn)著祖國(guó)花朵的成長(zhǎng)。但是，作為一個(gè)職業(yè)，一個(gè)個(gè)體，老師們也會(huì)在生活和工作中遇到各種心理上的問(wèn)題，產(chǎn)生方方面面的壓力，影響他們的工作生活，在辛勞工作之余，老師們需要方法和途徑去紓解自己工作壓力，為孩子們樹(shù)立榜樣。

2020年6月19日下午，華周心理咨詢中心陳姍姍主任做客蕪湖綠影小學(xué)華強(qiáng)校區(qū)，為該校全體老師們帶來(lái)一場(chǎng)“舒壓”講座——為心靈解壓·享輕松工作。   

講座圍繞“老師壓力來(lái)源，如何緩解壓力”展開(kāi)，講座過(guò)程中陳主任用詳實(shí)的數(shù)據(jù)，展示當(dāng)代教師們工作中和課余工作的壓力情況，羅列出目前老師工作和生活產(chǎn)生壓力的各個(gè)因素，重點(diǎn)講述了老師們?nèi)绾巫龊米晕倚膽B(tài)調(diào)節(jié)。陳主任告訴老師們，好心態(tài)決定好出路，我們應(yīng)該通過(guò)自身的調(diào)節(jié)，使自己身心處于平衡、有序、和諧的狀態(tài)。

老師們?cè)谳p松快樂(lè)的氛圍中感受了一場(chǎng)心靈的洗禮，為學(xué)校接下來(lái)的工作和生活提供了充足的動(dòng)力。在這個(gè)變化的時(shí)代，最后，陳主任向綠影小學(xué)華強(qiáng)校區(qū)的老師們表示，在這個(gè)變化的時(shí)代，老師們需要不斷累積自身的心理資本，不斷成就最好的自己，并把這份快樂(lè)傳遞給身邊的學(xué)生和家人。