華周心理咨詢中心
Huazhou Psychological Counseling Center
400-889-6779 0553-3117339
全國(guó)服務(wù)熱線
|
|
華周企業(yè)行 |上海李爾汽車系統(tǒng)有限公司（蕪湖分公司）心理減壓講座2023-05-17 16:19
2023年5月15日下午，華周心理咨詢中心陳姍姍主任應(yīng)上海李爾汽車系統(tǒng)有限公司（蕪湖分公司）邀請(qǐng)為20余名在職員工開(kāi)展《專注當(dāng)下，無(wú)懼壓力》心理專題講座。
陳姍姍主任結(jié)合實(shí)際案例分析，分享應(yīng)對(duì)如影隨形的職場(chǎng)壓力的策略，鼓勵(lì)大家加強(qiáng)對(duì)自我負(fù)面情緒狀態(tài)的監(jiān)督，練習(xí)與自我聯(lián)結(jié)，著眼于當(dāng)下。
通過(guò)本次講座，幫助大家更好地應(yīng)對(duì)職場(chǎng)壓力，實(shí)現(xiàn)工作和生活之間的平衡，提升自我幸福感。
|
