青少年做心理咨詢的好處，家長(zhǎng)必看!

　　青少年時(shí)期是一個(gè)人增長(zhǎng)最快的時(shí)期，無(wú)論是在生理還是心理方面都會(huì)有很大的變化，特別是心理方面，逐漸走向成熟，這個(gè)時(shí)期，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，在生活習(xí)慣改變和學(xué)習(xí)壓力雙重壓力之下，充斥了大量的變化和沖突，“反抗期”和“叛逆期”成為這個(gè)時(shí)期孩子最重要的標(biāo)志。 當(dāng)然也會(huì)初選各種各樣的心理障礙，抑郁、焦躁、厭學(xué)、學(xué)習(xí)障礙等等一系列問(wèn)題。

　　對(duì)于大多數(shù)青少年來(lái)說(shuō)，雖然還達(dá)不到心理障礙，需要去做心理咨詢的程度，但是往往存在各種困惑和煩惱，讓他們很難在這個(gè)時(shí)期走出來(lái)，有的孩子被這些困惑和煩惱困擾，久久無(wú)法釋懷，有的則走向了心理極端。也因?yàn)椤芭涯妗焙汀胺纯埂钡男睦碛绊?，家長(zhǎng)又很難走入孩子內(nèi)心，幫助孩子心理成長(zhǎng)，所以出現(xiàn)了各種心理障礙。

　　華周心理咨詢中心專家王文君博士表示，孩子如果在青春期出現(xiàn)了一些變化，家長(zhǎng)應(yīng)該多注意觀察孩子的情緒狀態(tài)，有沒有出現(xiàn)情緒極其低落，偷偷哭泣、情緒起伏變化不定的，或者非常暴躁，難以自控情緒的情況，還可以看看孩子情緒的改變有沒有影響到他們的學(xué)習(xí)與生活。如果有的話，就說(shuō)明這已經(jīng)不是單純的叛逆，需要尋求心理咨詢師的幫助了，而且是非常有必要。

　　那么這些青少年孩子做了心理咨詢之后，又會(huì)有哪些好處呢?

　　首先心理咨詢師會(huì)根據(jù)孩子的心理問(wèn)題特點(diǎn)，結(jié)合他所處年齡的心理變化情況，采用適合的心理咨詢技術(shù)，比如認(rèn)知行為、精神分析、家庭治療，甚至?xí)捎靡恍┥潮P游戲和催眠等更進(jìn)一步的技術(shù)手段，幫助孩子改善他們的精神狀態(tài)，完善人格，獲得更健康的思維方式、生活方式。

　　這些方法，對(duì)一些精神狀態(tài)差，有抑郁或者厭學(xué)的孩子都有非常大的幫助。每年都有很多蕪湖青少年心理咨詢來(lái)訪者到華周心理前來(lái)咨詢。在這里特別提醒一下，有些抑郁或者焦慮的學(xué)生，在前來(lái)咨詢的時(shí)候，一定先去正規(guī)醫(yī)院做診斷，需要配合藥物治療的需要遵從醫(yī)囑，不要自己停藥。