王文君博士應(yīng)邀為蕪湖市春暉教育集團(tuán)做教職工心理健康講座

為進(jìn)一步提高教職工心理健康素質(zhì)，樹(shù)立樂(lè)觀向上、積極陽(yáng)光的心態(tài)，2022月2月12日下午15:30，蕪湖市春暉教育集團(tuán)邀請(qǐng)安徽省心理咨詢師協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)兼秘書(shū)長(zhǎng)、華周心理應(yīng)用研究院心理專家 王文君博士為全體兩百余名教職工開(kāi)展《壓力與情緒管理——如何跟壓力成為朋友》專題講座。

講座中，王文君博士通過(guò)分享自我面對(duì)壓力及應(yīng)對(duì)經(jīng)歷開(kāi)場(chǎng)，向大家闡述什么是壓力，如何正視壓力以及如何釋放壓力等。王文君博士指出，每個(gè)人在生活中、工作中都或多或少有著各種各樣的壓力，它是客觀存在的，但也是可以被管理的，適應(yīng)壓力才能發(fā)展、正視壓力才能進(jìn)步。

講座結(jié)束后，楊秀琴園長(zhǎng)對(duì)王文君博士的的傾情講授表達(dá)了感謝，并倡導(dǎo)教師要把講座中的收獲與領(lǐng)悟運(yùn)用到日常生活和工作當(dāng)中，學(xué)會(huì)用積極的策略應(yīng)對(duì)壓力，將健康陽(yáng)光的正能量傳遞給園區(qū)每位兒童與其家庭。