王文君博士受邀為蕪湖市鳩江區(qū)老年大學(xué)開展心理健康講座

為積極幫助老年人提升心理健康素質(zhì)，助力其養(yǎng)成樂觀向上的心態(tài)，提高生命質(zhì)量水平，安徽省科學(xué)技術(shù)協(xié)會邀請省心理咨詢師協(xié)會副理事長兼秘書長、華周心理應(yīng)用研究院副院長 王文君博士 于2021年11月23日上午09:30在蕪湖市鳩江區(qū)老年大學(xué)面向六十余位老人開展老年心理健康主題講座。

講座中，王文君博士從生理、心理、環(huán)境等方面深入淺出地分析影響老年人身心健康的常見因素，通俗易懂地講解老年心理發(fā)展特點以及常見心理障礙。

王文君博士結(jié)合現(xiàn)實常見案例，與在座老人分享如何通過自我心理調(diào)適保持積極心態(tài)，塑造健康心理。

通過此次講座，大家紛紛表示對心理健康有了新的認識，在重視身體健康之余，也將重視提高心理健康水平，保持樂觀心態(tài)，積極參與休閑活動，讓晚年生活更加愉悅、更加豐富、更精彩。