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青少年心理咨詢(xún)有用嗎?這幾個(gè)方面或許可以回答蕪湖家長(zhǎng)2021-04-15 14:29來(lái)源:華周心理作者:華周心理咨詢(xún)中心
“青少年心理咨詢(xún)有用嗎?”,這個(gè)問(wèn)題無(wú)論在來(lái)訪者還是咨詢(xún)師們的心里都一直很難說(shuō)清。在大多家長(zhǎng)眼里面,孩子接受心理咨詢(xún),就是兩個(gè)人只是坐著聊聊天,對(duì)他們來(lái)說(shuō)這怎么可能解決什么問(wèn)題嘛?從理性角度來(lái)想想,心理咨詢(xún)確實(shí)像一個(gè)怪到不能再奇怪的工作。 但是,小編要說(shuō)無(wú)數(shù)案例又無(wú)數(shù)次向我們證明——沒(méi)有咨詢(xún)師還真不行。另外一個(gè)角度就是,當(dāng)無(wú)數(shù)青少年出現(xiàn)心理方面問(wèn)題的時(shí)候,許多被挽救回來(lái)的孩子,心理咨詢(xún)師在其中起到了很大的作用。 心理咨詢(xún)的主要形式是“說(shuō)”和“聽(tīng)”,主題是“幫助”、“理解”、“溝通”,目的是“治愈”和“成長(zhǎng)”——這是我心里的心理咨詢(xún)。 而這一說(shuō)一聽(tīng)就是精髓!“如何讓人說(shuō)”與“如何用心聽(tīng)”是心理咨詢(xún)的兩個(gè)永恒課題。 心理咨詢(xún)師醫(yī)心,而心是無(wú)形之物,從何處醫(yī)? 這“說(shuō)”,便已是把無(wú)形的心有形化了。 表達(dá)即治療,“說(shuō)”能讓別人理解自己,能帶著今天的自己再次體驗(yàn)當(dāng)時(shí)的情感,在這過(guò)程中讓自己理解自己,“說(shuō)”本身也是一種宣泄。 而心理咨詢(xún)帶給來(lái)訪者的就是這么一個(gè)能讓自己好好“說(shuō)”出來(lái)的、安全的、受保護(hù)的、自由的空間,和一個(gè)無(wú)條件積極關(guān)注的傾聽(tīng)者。 這就是我們能給的。 上世紀(jì)50年代由卡爾.羅杰斯創(chuàng)立的以人為中心療法,如今在我國(guó)已經(jīng)成為主流,這個(gè)流派最重要的假設(shè)就是:“堅(jiān)信絕大多數(shù)人都有自我治愈的能力”。
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