王文君博士“無為市2020婦聯(lián)培訓(xùn)班”開講“壓力與情緒管理”

為普及心理知識知識，提升婦聯(lián)干部心理健康水平，結(jié)合無為市“2020年婦聯(lián)干部培訓(xùn)班”工作安排，蕪湖市婦聯(lián)攜手無為市婦聯(lián)邀請北京華周心理應(yīng)用研究院副院長、安徽省心理咨詢師協(xié)會副理事長王文君博士，于2020年11月23日為該市婦聯(lián)干部帶來一場心理學(xué)講座——《壓力與情緒管理》。

來自無為市各鄉(xiāng)、鎮(zhèn)婦聯(lián)五十多位干部參加講座。王文君博士圍繞情緒管理作為重點(diǎn)內(nèi)容，向廣大婦女干部分析負(fù)面情緒產(chǎn)生產(chǎn)生原因、不良情緒的表現(xiàn)及可能造成的后果。王文君博士講解如何運(yùn)用心理學(xué)方法，將自己的負(fù)面情緒調(diào)整為正面情緒，提高自己的生活和工作質(zhì)量。

王文君博士的講座理論與案例相結(jié)合，佐以內(nèi)容豐富的鮮活事例，語言詼諧幽默、淺顯易懂。

本次講座不僅讓無為市婦聯(lián)干部提高了自身的心理健康水平，還讓他們認(rèn)識到心理知識對自身工作的重要性，進(jìn)一步提高了她們的心理調(diào)適能力，對當(dāng)?shù)匦腋Ｆ桨布彝ゼ昂椭C社會建設(shè)起到積極的作用。