華周企業(yè)行|安徽正航人力“情緒管理”講座

2020年10月17日，北京華周心理應(yīng)用研究院副院長(zhǎng)、安徽華周心理咨詢有限公司總經(jīng)理、安徽省心理咨詢師協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)、蕪湖市心理咨詢師協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)趙旭峰先生受邀到安徽正航人力資源服務(wù)有限公司，為該司全體員開(kāi)展“做情緒的主人”情緒管理講座。

趙旭峰總經(jīng)理圍繞“如何管理好個(gè)人情緒”這一主題，結(jié)合自身多年的心理學(xué)實(shí)踐應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)具體生動(dòng)的事例，對(duì)情緒的定義、如何管理情緒等內(nèi)容進(jìn)行講解，并詳細(xì)闡述了情緒出現(xiàn)的原因和管理情緒的方法。

講座中，趙旭峰總經(jīng)理與參會(huì)人員現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)交流，回答了大家提出的問(wèn)題，并從“治標(biāo)與治本”的維度分享了管理情緒的方法。